Meine wichtigste Erkenntnis aus dem VIP Coaching ist…

Meine wichtigste Erkenntnis aus dem VIP Coaching ist die Beschäftigung mit dem emotionalen Essen.
Die größte Erkenntnis ist, dass ich oft Emotionen gar nicht zulasse. Ich merke zwar durchaus, dass eine Emotion kommt, habe diese aber in der Vergangenheit immer gleich weggeschoben.
Seitdem ich mit dem emotionalen Fass aus dem VIP- Coaching arbeite, schreibe ich die Emotionen nun auf und dadurch kann ich sie nicht mehr wegschieben.