Ich achte jetzt darauf, dass meine Entscheidungen mit meinen inneren Werten und Überzeugungen übereinstimmen.

Ich akzeptiere da keine Diskrepanz mehr. Diese Diskrepanz habe ich leider jahrelang zugelassen, was letztendlich zum emotionalen Essen und zum Übergewicht geführt hat.

Und ohne AKJ, ohne dieses “zu-mir-selber-stehen”, wäre das alles nicht möglich gewesen.

Ich bin mir sicher, dass ich hier den richtigen Weg einschlage. Denn es ist mein Weg.

Um es auf den Punkt zu bringen:

Die Arbeit an mir, dieser lange Prozess, hat nur dank ‘Abspecken kann jeder’ stattgefunden. Denn hier geht es bei weitem nicht nur ums Abnehmen.