Diesmal bleibe ich dran, weil es das erste Mal ist, dass ein Weg für mich komplett Sinn macht.

ch habe mal mit WW einige Kilos abgenommen und das damals natürlich auch als “Erfolg” gesehen. Aber ich habe mich schon immer gefragt, wie denn ein Weg für den Rest meines Lebens aussehen kann. Denn mir war völlig klar, dass ich das so, wie ich es in der „Abnehmphase“ gemacht habe, garantiert nicht den Rest meines Lebens machen will.

Sobald ich nicht mehr „im Programm“ war, habe ich gefuttert wie vorher. Da war überhaupt nichts mit langfristiger, nachhaltiger Veränderung.

Und dann kam Dirks Podcast und plötzlich war die Rede davon, einen individuellen Weg für den Rest des Lebens zu finden. Das musste ich mir natürlich genauer angucken und es hat alles immer mehr Sinn gemacht, je tiefer ich eingestiegen bin.

👉 Diesmal bleibe ich dran, weil ich sehe, dass sich einige Dinge in meinem Denken schon grundlegend verändert haben, zum Beispiel die Bedeutung der Waage.

Und weil es endlich ein Weg ist, der die Hauptursache für mein Übergewicht in den Fokus nimmt und Lösungswege für das emotionale Essen anbietet.