V.I.P. Coaching

An alle Abnehm- „Wiederholungstäter“

Erreiche endlich langfristig dein Wunschgewicht und verbanne den
“ach, jetzt ist es doch eh egal!” – Gedanken für immer aus deinem Kopf.

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bewegende Aussagen ehemaliger V.I.P.s
Ja, Ich will mein Wunschgewicht erreichen

5.0

Erfahrung Uta
Erfahrung von Tatjana
Erfahrung von Alexandra
Erfahrung von Andrea
Erfahrung von Nicole
Erfahrung von Conny
Erfahrung von Mara

Bekannt aus

Abspecken kann jeder V.I.P. Coaching
Erfahrungen & Erfolge

V.I.P.-Feedback

Erfahrung von Elisabeth

Ich habe jetzt 75 kg verloren, weil ich im V.I.P. Coaching Hilfsmittel an die Hand bekommen habe, die ich einsetzte und auch umsetzte. Ich bin ins Denken und Handeln gekommen.
„Jetzt ist es eh egal“ kommt einfach nicht mehr vor.

– Elisabeth

  • „Ich habe mir das V.I.P. Coaching zu Weihnachten geschenkt und nach meiner Abnahme von 68 Kilo war es das beste Geschenk, was ich mir hätte machen können.“

    Christiane

  • Ich bin von Anfang an um das V.I.P. Coaching herumgeschlichen. Es war die richtige Entscheidung. Mich motiviert es sehr, gemeinsam in einer Gruppe zu arbeiten und diese Arbeit ging tiefer als alles, was ich alleine vorher ausprobiert hatte. Und der Satz „Ich muss jetzt mal wieder abnehmen!“ ist endlich aus meinem Leben verschwunden.

    Simone

Warum Abnehmen oft scheitert

Du weißt eigentlich ganz genau, wie Abnehmen funktioniert und auch der Wille ist da, aber du bekommst es, wenn überhaupt, immer nur kurzfristig hin?

  • Du quälst dich mit Verzicht, Hunger und schlechter Laune durch eine Diät-Phase, nimmst auch ein paar Kilos ab, um aber dann doch irgendwann wieder in alte Verhaltensmuster zu fallen?
  • Der Gedanke daran, nächstes Jahr deine Neujahrsvorsätze wieder nicht halten zu können, bereitet dir Sorgen?
  • Jeder Gang auf die Waage erzeugt in dir vorher ein mulmiges Gefühl und entscheidet hinterher darüber, wie du dich mindestens für den Rest des Tages fühlst?
  • Es kam auch in diesem Jahr der Zeitpunkt, obwohl du es unbedingt schaffen wolltest, an dem du hemmungslos alles in dich hineingestopft hast und dabei dachtest „dann mache ich eben morgen weiter“?
    Aus „morgen“ wird „übermorgen“ und aktuell denkst du schon „Ab Januar dann…“?
  • Nach einem oder zwei Gläsern auf einer Party, einer miesen Situation auf der Arbeit, Streit mit dem Partner oder Stress in deinem Alltag fliegen deine ganzen guten Vorsätze einfach über Bord und du schaust dir dabei wie ferngesteuert zu?
  • Oder du spielst manchmal sogar mit dem Gedanken, gar nicht erst wieder einen Abnehm-Versuch zu starten, weil die Angst vor dem Scheitern so verdammt groß ist?

Deine Abnehm-Chance

Stell dir vor, du findest deinen ganz eigenen und langfristig erfolgreichen Weg, indem du neue Strategien lernst, die WIRKLICH funktionieren.

  • Du wunderst dich bei der Umsetzung dieser Strategien über dich selbst, weil Dinge auf einmal super gut funktionieren, die vorher unmöglich erschienen.
  • Das Einteilen deiner liebsten Lebensmittel, der entspannte Gang auf die Waage und ein Ernährungsalltag ohne Bewertung, Reue und Selbstvorwürfe. All das funktioniert jetzt einfach.
  • Du verlierst plötzlich deine Kilos leichter als vorher und vor allem dauerhaft. Kein nerviger JoJo-Effekt mehr und du verzichtest dabei auf rein GAR NICHTS und das wirklich zum allerersten Mal.

Dein Abnehm-Erfolg

  • Du verspürst keinen Diät-Druck mehr und hast keine Gedanken à la “bis dann und dann muss ich xy Kilos abnehmen”, sondern erreichst deine realistisch gesetzten Ziele nach und nach. Erzielte Abnehm-Erfolge bleiben dir einfach erhalten.
  • Du kannst dir endlich wieder die Klamotten anziehen, die schon ewig- und nun endlich auch völlig zurecht im Kleiderschrank auf “bessere Zeiten“ gewartet haben.
  • Dein “böses Teufelchen” hat mit seinem “komm, iss das jetzt schnell und heimlich” oder “ach, es ist doch jetzt eh egal!” auf einmal keine Chance mehr, weil du die für dich richtigen Entscheidungen aus völliger innerer Überzeugung triffst.
ja, Genau das will ich endlich erleben!

Mein Abnehm Coaching Angebot

Was das V.I.P. Coaching alles möglich macht?

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V.I.P. Coaching Stimmen aus 2026

Mein Abnehm-Versprechen

Dass du nicht abnimmst, liegt nicht daran, dass du schwach, undiszipliniert oder falsch bist.
Es liegt einfach daran, dass du bis JETZT noch nicht den richtigen Weg für dich gefunden hast.

Mein Versprechen an dich: Auch du kannst dein Wunschgewicht erreichen und es danach auch noch dauerhaft halten. Ohne JoJo-Effekt, Verzicht & schlechte Laune.

Sagen irgendwie alle? Weiß ich!

Aber was wir 2 anders machen als “alle”: Wir konzentrieren uns auf deinen langfristigen Erfolg.
Wir rennen also nicht irgendwelchen „schnellen Abnahmen“ hinterher, über die du dich einmal kurz freust, um dann doch wieder alles zuzunehmen.
Wir arbeiten gemeinsam an den Ursachen für dein Übergewicht.

Schlechte Entscheidungen, emotionales Essen, eine schlechte Beziehung zu Lebensmitteln und die alten Regeln und Verbote, die du dir selbst auferlegt hast, sind nämlich die wahren Übeltäter und die kennst du zur Genüge.

Da hilft es dir einfach nicht, wenn ich dir erkläre, dass die Möhre doch “viel besser” ist als die Schokolade. Das weißt du schon.

Ich bringe dir bei, was du brauchst und du triffst die guten Entscheidungen dann aus echter Überzeugung, ohne Zähnezusammenbeißen. Das hat nichts mit reinem Wissen zu tun. Da passiert etwas im Kopf.

Und wenn dein Kopf erst einmal abgenommen hat, wird der Körper automatisch folgen.

Ist der Kopf dann erst einmal aufgeräumt (und das wird er am Ende des V.I.P. Coachings sein), wirst du über deine körperlichen Erfolge nur so staunen.

Und JA: Das ist auch für dich möglich!

Und NEIN: Du musst jetzt gerade noch nicht mal daran glauben!

Wie ich mir da so sicher sein kann?

Weil ich diesen Weg selbst gegangen bin. Ich habe 20 Kilo abgenommen und sie bis heute gehalten. Und seit 13 Jahren begleite ich als Abnehm-Coach Tausende Menschen dabei, genau das auch zu schaffen.

Erinnerst du dich an Elisabeth von weiter oben auf dieser Seite? Sie hat inzwischen 75 Kilo verloren. Auch bei ihr hat zuerst der Kopf abgenommen, damit der Körper folgen konnte.

Genau das habe ich in mein V.I.P. Coaching gepackt. Du bekommst meine Tools und Strategien, und wenn du sie nutzt und vor allem umsetzt, erlebst du dieselbe Veränderung.

Darf ich vorstellen?

V.I.P. Coaching

Wie du endlich dauerhaft dein Wunschgewicht erreichst.
Sogar dann, wenn du das bis heute schon unzählige Male selbst versucht hast und nicht mehr daran glauben kannst!

  • Dein Abschied vom emotionalen Essen

    Der Tag war anstrengend, am Abend ruft der Kühlschrank, und zum ersten Mal hast du in genau diesem Moment etwas anderes, das dir wirklich hilft. Der Griff zur Schokolade bleibt aus, und zwar ganz ohne die üblichen inneren Kampf-Dialoge mit dir selbst.

  • Dein Lächeln im Spiegel

    Du gehst am Spiegel vorbei und bleibst stehen, weil du dich gern ansiehst. Du bist einfach nur stolz auf dich, dass dein letzter Versuch endlich den verdienten Erfolg gebracht hat.

  • Dein erreichtes Ziel

    Du weißt einfach, dass du dein Ziel erreichen wirst und auch dauerhaft dort bleibst. Du hast es diesmal komplett anders gemacht und gemeinsam mit mir an den richtigen Stellschrauben (im Kopf) gedreht. Das kann dir nichts und niemand mehr nehmen.

Ja, ich will jetzt mein Wunschgewicht erreichen!

Video-Erfahrungen

  • Und das jenseits der Wechseljahre. Und das nachdem ich so viele Jahre mit diesem enormen Übergewicht herumgelaufen bin und dachte: Das bin halt ich …

    Maxi

  • Ich war ein Sklave meiner Waage und habe 50 Jahre unkontrolliert gegessen. Und dann kam der große AHA-Moment im V.I.P. Coaching.

    Steffi

Das erwartet dich im
V.I.P. Coaching

V.I.P. Coaching Strategie

Strategien

Ohne deine persönlichen Erfolgs- und Misserfolgsstrategien verfällst du immer wieder in alte Gewohnheiten, die dich dick machen.
Wir finden sie für dich heraus und setzen sie auch direkt für deinen Erfolg ein.
Damit starten wir gleich in Modul 1 im Januar.

V.I.P. Coaching - Emotionales Essen

Emotionales Essen

Durch emotionales Essen wird dir ein dauerhafter Erfolg verwehrt bleiben.
Wir erarbeiten  daher gemeinsam, wie du das Thema „emotionales Essen“ endlich in die Wüste schicken und deine Emotionen anders kompensieren kannst.
Das ist dein Februar mit Modul 2.

V.I.P. Coaching - Waage

Waage

Eine belastete Beziehung zur Waage hat noch jeden Weg vorzeitig enden lassen.
Wir arbeiten deshalb aktiv an deiner Beziehung zur Waage. Du wirst dich nicht mehr durch eine Zahl in eine negative Emotion ziehen lassen, die dich immer weiter unter Druck setzt.
Modul 3 im März räumt damit auf.

V.I.P. Coaching - Ziele

Ziele

Jedes nicht erreichte Ziel ist Demotivation pur und das ist das Letzte, was du auf deinem Abnehm-Weg gebrauchen kannst.
Ich bringe dir bei, wie du dir nur noch Ziele setzt, die du auch wirklich erreichst.
In Modul 4 (April) machst du genau das zu deiner neuen Normalität.

V.I.P. Coaching - Motivation

Motivation

Solange du in Motivationslöcher fällst, kannst du nicht dauerhaft erfolgreich sein.
Wir finden gemeinsam heraus, was deine Motivation dauerhaft auf einem hohen Niveau verweilen lässt.
Im ersten Teil von Modul 5 (Mai) sorgen wir dafür, dass Motivationslöcher dich nicht mehr aus der Bahn werfen.

V.I.P. Coaching - Glaubenssätze

Glaubenssätze

Sätze wie „ich kann eben einfach nicht abnehmen“ oder „bei mir hat das noch nie funktioniert“ laufen ständig im Hintergrund mit und ziehen dich jedes Mal zurück, kaum dass es gut läuft. Wir holen genau diese Glaubenssätze ans Licht, verabschieden uns von ihnen und programmieren sie so um, dass sie ab jetzt für dich arbeiten.
Damit schließt du Modul 5 im Mai ab, Teil 2.

Ja, ich will mein Wunschgewicht erreichen!

Abnehm-Erfolg

„Mit 175,9 kg konnte ich einfach nicht mehr am Leben teilnehmen. Heute mit fast 60 Jahren und 121 kg kann ich sagen: Ich bin wieder dabei :)“

– Elisabeth

Ablauf des
V.I.P. Coachings

V.I.P. Ablauf Gruppen-Coaching

Ablauf des Gruppen-Coachings

  • Von Januar bis Mai nehmen wir uns gemeinsam Monat für Monat eines der oben genannten Module vor.
  • Ich führe dich dabei persönlich, eng und strukturiert durch jedes Thema. Du musst nie raten, was als Nächstes dran ist, denn jeder Monat läuft nach demselben klaren Rhythmus.
  • Genau diese feste Struktur sorgt dafür, dass du dranbleibst, auch wenn das Leben mal turbulent ist. 

  1. Live-Webinar „Vorstellung des Moduls“

    • Erlernen der Inhalte und aller zugehörigen Strategien
    • Erhalt deiner Aufgabe zur direkten Umsetzung

  2. Live-Webinar „ask me anything“

    • Besprechen der Aufgabe und Klärung aller offenen Fragen zur erfolgreichen Umsetzung der Modul-Inhalte

  3. Umsetzungswoche mit ggf. weiterer Aufgabe

    • Du bist voll in der Umsetzung und vertiefst dabei die erlernten Inhalte

  4. Live-Session „Austausch & Coaching“

    • Wir tauschen uns zu Erfolgen aus und ich coache live zu aktuellen Herausforderungen

Die Live-Webinare finden immer montags von 20:00 bis 21:30 via Zoom statt und werden aufgezeichnet.

V.I.P. Coaching - V.I.P. Bereich

Dein 24/7 V.I.P.-Bereich

  • Alle Inhalte und Aufgaben stelle ich dir in einem geschützten V.I.P.-Bereich zur Verfügung, auf den du 24/7 Zugriff hast.
  • Das Einteilen deiner liebsten Lebensmittel, der entspannte Gang auf die Waage und ein Ernährungsalltag ohne Bewertung, Reue und Selbstvorwürfe. All das funktioniert jetzt einfach.
  • Du erreichst deine realistisch gesetzten Ziele nach und nach, und was du abgenommen hast, bleibt auch weg. Den Diät-Druck und das ständige „bis dann und dann müssen noch X Kilo runter“ bist du los.
V.I.P. Coaching - V.I.P. Club

Der V.I.P. Club

  • Fester Bestandteil deines V.I.P. Coachings.
  • Auch wenn das Coaching vorbei ist, bleibst du in der Gruppe. Denn genau da will ich dich nicht allein lassen.
  • So bleibst du verlässlich dran.
  • 1x pro Quartal, so lange ich als Abnehm-Coach aktiv bin.
V.I.P. Coaching - Unser Deal

Unser Deal

  • Mein Teil: Ich gebe dir alles an die Hand, was du brauchst, plus meine 13 Jahre Erfahrung.
  • Dein Teil: Du gehst wirklich in die Umsetzung. Mehr braucht es nicht.
1 zu 1 Coaching - V.I.P. Coaching - Abspecken kann jeder

Exklusives 1 zu 1 – Coaching

  • Für alle, die mehr wollen.
  • Ich arbeite (zusätzlich zu den Gruppen-Coachings) 1 zu 1 mit dir an deinen Zielen.
  • Stark begrenzte Platzanzahl auf 10 im Platin-Tarif (s.u.)
Ja, ich bin bereit für meinen Erfolg

Abnehm-Erfolg

„Ich wollte an die Hand genommen werden“

– Kerstin

V.I.P.-Feedback

Erfahrung von Monika

“Im V.I.P.-Coaching habe ich gelernt, mich nicht mehr hinten anzustellen, wie früher. Ich habe gelernt, dass Emotionales Essen nicht alternativlos ist!!!

Dirk hat mir im V.I.P.-Coaching die Angst vorm Scheitern genommen!!!!
Was würde ich den anderen hier raten, die gerade überlegen, ob sie am nächsten Durchgang teilnehmen sollten?
Wenn du eine richtige und nachhaltige Veränderung möchtest, dann mache das V.I.P.-Coaching. Es lässt dich deinen eigenen, ganz persönlichen Weg in deinem Alltag finden.
Nach 20 Jahren WW im Gewichtskarussell habe ich mit dem V.I.P.-Coaching endlich meinen dauerhaften Schlankweg gefunden.”

– Monika

Das sind meine
Preise für das V.I.P. Coaching

Preisnachlass

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V.I.P.
Klassik

1299€

999€

zzgl. MwSt.

  • Laufzeit: 04.01.27 – 31.05.27
  • Gruppen-Coachings:
    19 feste Termine während der o.g. Laufzeit
    (montags 20:00 – 21:30)
  • Gruppencoaching-Paket (Wert: 2.250,-)
  • 24/7 V.I.P.-Bereich (Wert: 1999,-)
  • Bonus: Webinar-Paket (Wert: 495,-)
  • evtl. „Abspecken kann jeder“ Mitgliedschaft-Beiträge werden bis Ende Mai 2027 ausgesetzt
  • Gesamtwert 4.744 €, dein Preis: 1.299 € zzgl. MwSt.
  • Ratenzahlung möglich
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Die Bezahlung läuft über Digistore24 / es gelten die AGB

V.I.P.
Premium

1999€

1699€

zzgl. MwSt.

  • Alles aus „Klassik“, plus:
  • Premium-Paket
  • Persönlichkeitsanalyse „Deine Gebrauchsanweisung“ als Video-Auswertung (Wert: 349,-)
  • Persönliches Feedback von mir zu jeder einzelnen Aufgabe
  • Standleitung zu mir per Messenger
  • Smarte digitale Helfer rund um die Uhr
  • Gesamtwert über 5.500 €, dein Preis: 1.999 € zzgl. MwSt.
  • Ratenzahlung möglich
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V.I.P.
Platin

3333€

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  • Alles aus „Premium“, plus:
  • Platin-Paket
  • 1x 1 zu 1 Coaching während der V.I.P.-Laufzeit (Wert: 299,-)
  • 5x monatliches 1 zu 1 nach dem V.I.P. Coaching von Juli bis November 2027 (Wert: 1.495,-)
  • Gesamtwert über 7.000 €, dein Preis: 3.333 € zzgl. MwSt.
  • Ratenzahlung möglich
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Abnehm-Erfolg

„Ich habe meinen fetten Körper wirklich gehasst
und wollte mich verstecken.“

– Irina

Mein „Schutz“panzer, den ich mir in den letzten 15 Jahren zugelegt habe, wog ca. 35 kg. In diesem Jahr – endlich!!! – habe diesen Panzer um die Hälfte geschrumpft. Hätte mir das jemand vorher gesagt, ich wäre skeptisch gewesen, vor allem, weil es so leicht ist!

– Angela

Ich habe nicht so richtig daran geglaubt, dass es noch einen Weg für mich gibt, aber durch die vielen Mindset-Impulse und klaren Aussagen zu den verschiedensten Themen, die einfach verständlich und logisch sind, gibt es jetzt einen klaren Weg für mich.

– Melli

Ich konnte meinen Gedanken „jetzt/heute ist es eh egal“ ablegen, das gab es vorher noch nie!! Hab es zu einer meiner Misserfolgsstrategien gemacht und halte mich daran!! Das ist wirklich mein allergrößter Erfolg!!

– Maike

Abnehm-Erfolg

So geht es Mara heute – 2 Jahre nach dem V.I.P. Coaching!

– Mara

V.I.P. Bonus

Aber das ist noch nicht alles…

V.I.P. Coaching - Webinar Paket - Abspecken kann jeder

Bonus 1: Webinar-Paket

Du nimmst in den Monaten Januar bis Mai kostenfrei an 2 unterstützenden Webinaren pro Monat teil, die dir eine optimale Ergänzung zum laufenden V.I.P. Coaching bieten.

V.I.P. Coaching - Expertinnen Runden - Abspecken kann jeder

Bonus 2: Expertinnen-Runden

Ich lade 3 tolle Expertinnen zu eng mit deinem Abnehm-Erfolg verknüpften Themen ein und du nimmst an 3 exklusiven Bonus-Webinaren von ihnen teil.

V.I.P. Coaching - Pausierende Mitgliedschaft - Abspecken kann jeder

Bonus 3: Pausierende Mitgliedschaft

Solltest du eine vor dem 06.12.2026 bestehende, aktive „Abspecken kann jeder“-Mitgliedschaft haben, pausieren wir deine Beiträge von Januar bis Ende Mai 2027. Deine Leistungen bleiben dabei voll erhalten.

Die Vorteile von V.I.P. Premium und V.I.P. Platin

Hier bekommst du noch mehr von mir

V.I.P. Coaching - Deine Gebrauchsanweisung als Video

Deine Gebrauchsanweisung als Video

Ich erstelle dir eine ausführliche Video-Auswertung deiner Persönlichkeitsstruktur. 

Du siehst dadurch genau, wie dein Abnehmweg aussehen muss, damit er zu dir passt und du dich nicht mehr selbst sabotierst.

Premium & Platin

V.I.P. Coaching - Deine Standleitung zu mir

Deine Standleitung zu mir

Während der kompletten Laufzeit hast du eine Standleitung zu mir. Über einen Messenger hast du mich jederzeit in deiner Hosentasche und wir kommen in einen tieferen, individuelleren Austausch. 

Und für die Momente, in denen ich nicht sofort selbst antworten kann, stehen dir rund um die Uhr smarte digitale Helfer zur Seite.

Premium & Platin

Abspecken kann jeder - 1 zu 1 Coaching

1 zu 1 Coaching

Im V.I.P. Platin arbeite ich 1 zu 1 mit dir, 1 x 45 Minuten über Zoom während der Laufzeit. 

Nach dem V.I.P. Coaching begleite ich dich mit 5 monatlichen 1:1-Anschluss-Coachings von Juli bis November 2027 weiter.

– Nur Platin –

Ich möchte jetzt meinen Abnehm-Erfolg

Abnehm-Erfolg

„Nach 30 Jahren habe ich im
V.I.P. Coaching endlich gelernt: Ich darf ALLES essen. Da habe ich geweint.“

– Anja

V.I.P.-Feedback

Erfahrung von Andrea

Mein Leben hat sich verändert!
Diese Leichtigkeit, mit der ich durch mein Leben gehe, wünsche ich jedem, der immer noch glaubt, er wäre undiszipliniert, könne eben einfach nicht abnehmen und wenn, dann nur mit Einschränkung, Zwang und großer Anstrengung.
Für mich war besonders die Kombination aus den Informationen durch die Webinare und der persönlichen Platin-Betreuung durch das individuelle Coaching mit Dirk entscheidend für den Erfolg.
Das Coaching hat mir geholfen, das Wissen aus den Webinaren auf mich und mein Leben abzustimmen.
Ich bin eigentlich ein „Kopf-Mensch“ und dachte, ich wüsste alles über das Abnehmen. Jetzt weiß ich, dass ich gar nichts wusste …
Ich würde mir wünschen, dass alle Menschen, die so wie ich seit Jahren, seit Jahrzehnten, verzweifelt alles versuchen um abzunehmen, erfahren dürften, wie abnehmen wirklich geht.
Abnehmen kann so einfach sein!

– Andrea

Dirk von Abspecken kann jeder

Hi, ich bin Dirk!

Dein persönlicher Abnehm-Coach.

In meinem vorherigen Leben war ich ein „hoffnungsloser Fall“ und permanenter „Abnehm-Wiederholungstäter“ mit 20kg Übergewicht.

In meinem heutigen Leben führe ich nun seit mittlerweile 13 Jahren Menschen auf ihren dauerhaft erfolgreichen Weg zum Wunschgewicht, den ich natürlich auch selbst schon längst eingeschlagen habe (das mal zum Thema „hoffnungslos“). Meine 20 kg Übergewicht sind weg und zwar auch seit nun mittlerweile 13 Jahren.

Ich bin dafür bekannt zu vermitteln, wie Abnehmen wirklich funktioniert. Mein Motto dabei: Wenn dein Kopf erstmal abgenommen hat, wird der Körper automatisch folgen!

Genau deshalb bekommst du von mir die richtigen Strategien, die entscheidenden Mindset-Impulse, sowie konkret und direkt umsetzbare Werkzeuge an die Hand, die dich direkt ins erfolgreiche TUN bringen.

Wenn du mit mir an deinem Abnehm-Ziel arbeitest, musst du selbst nicht an deinen Erfolg glauben aber du wirst es lieben, ihn zu haben!

V.I.P. Coaching-Feedback

Mein „Schutz“panzer, den ich mir in den letzten 15 Jahren zugelegt habe, wog ca. 35 kg. In diesem Jahr – endlich!!! – habe diesen Panzer um die Hälfte geschrumpft. Hätte mir das jemand vorher gesagt, ich wäre skeptisch gewesen, vor allem, weil es so leicht ist!

– Angela

Ich habe nicht so richtig daran geglaubt, dass es noch einen Weg für mich gibt, aber durch die vielen Mindset-Impulse und klaren Aussagen zu den verschiedensten Themen, die einfach verständlich und logisch sind, gibt es jetzt einen klaren Weg für mich.

– Melli

Ich konnte meinen Gedanken „jetzt/heute ist es eh egal“ ablegen, das gab es vorher noch nie!! Hab es zu einer meiner Misserfolgsstrategien gemacht und halte mich daran!! Das ist wirklich mein allergrößter Erfolg!!

– Maike

Abspecken kann jeder – Medien

Vielleicht kennst du mich schon aus meinem…

Abspecken kann jeder Podcast

Podcast

Abspecken kann jeder Buch

Buch

Du bekommst von mir keine Versprechen à la “verliere 10 kg in 3 Tagen (und nimm sie in 2 Tagen wieder zu)” an den Kopf geworfen, erkennst aber stattdessen endlich den wahren Grund, warum es bei dir bislang nie dauerhaft funktionieren konnte.

Das V.I.P. Coaching ist perfekt für dich, falls…

  • Du am Anfang stehst und es direkt richtig machen möchtest, um von Anfang an die „JoJo-Falle“ zu vermeiden.
  • Du schon lange versuchst, dauerhaft dein Wunschgewicht zu erreichen und keine Lust mehr auf den „Wiederholungstäter“ – Teufelskreis hast.
  • Du stark vom emotionalen Essen betroffen bist und keinen Ausweg findest, diesen aber findest willst.
  • Du endlich einen Abnehm-Weg für dich finden möchtest, der sich nicht nach Quälerei anfühlt und den dir dein Kopf nicht immer wieder kaputt macht.
  • Du eine Unterstützung suchst, die sich auf das Wesentliche beschränkt: dich dauerhaft zum Erfolg zu führen.
ja ich will mein wunschgewicht erreichen

Erfahrungen zum VIP-Coaching

Abnehm-Erfolg

„Ich war skeptisch und durfte 65 Jahre alt werden, um mein permanentes Abnehmen und Zunehmen seit der Pubertät endlich zu durchbrechen.“

– Birgitt

  • Erfahrung Anja

    Anja

    Jetzt kann ich die Waage wirklich neutral und ohne Wertung betrachten!

    In meiner ganzen bisherigen katastrophalen Diät-Laufbahn hat die Waage immer eine viel zu große Rolle gespielt. Warum? Weil ich NIE getrackt habe und immer nur irgendwelche Ernährungsformen mit Verzicht „durchgezogen“ habe. Dadurch wurde jeder Gang auf die Waage zu einer Überraschung!

    Durch das VIP-Coaching nutze ich das Kalorien-Sparbuch und vor allen Dingen tracke ich jetzt endlich kontinuierlich – mehr Kontrolle brauche ich nicht 😉
    Jetzt kann ich die Waage wirklich neutral und ohne Wertung betrachten!

    Ich gehe meinen Abnehmweg wieder ein Stück klüger und gelassener….

    Liebe Grüße!!!!

  • Erfahrung von Kirsten

    Kirsten

    Vielen Dank für deine tolle Arbeit

    Vor einem Jahr ging es mir extrem schlecht, körperlich und mental.
    Heute bin ich sehr dankbar dafür, mit Hilfe des V.I.P.-Coachings so zufrieden und frei sein zu können.
    Vielen Dank für deine tolle Arbeit, durch die ich in diesem Jahr so unglaublich viel gelernt habe und endlich bei meinen Wunschzustand angekommen bin.
    Kirsten

  • Erfahrung von Sandra

    Sandra

    Unfassbar, was das VIP Coaching mir gebracht hat

    Unfassbar, was das VIP Coaching mir gebracht hat:

    Ich habe gelernt, dass gerade wenn die Lebens-Bedingungen schlecht sind und das Leben mal wieder dazwischen kommt, muss ich auf mich achten und darf Dinge nicht schleifen lassen, die mir gut tun.

    Früher hätte ich ja erst mal drei Runden Mitleid mit mir gehabt und dann Ausreden gesucht: Auch noch Tracken und Vorkochen in so einer schweren Situation? Nein, das geht nicht. Erst wenn alles wieder in Ordnung ist.

    Früher hätte ich aufgehört, hätte alles in mich rein gestopft, wäre tot unglücklich gewesen und hätte irgendwann (nach Monaten) mal wieder angefangen.

    Unglaublich, dass so eine Veränderung (auch bei mir) möglich ist!

  • Erfahrung von Sylvia

    Sylvia

    Ich habe meinen Abnehm-Weg gefunden

    Durch das VIP-Coaching habe ich mein emotionales Essen enttarnt, Alternativ-Handlungen gefunden und mir endlich realistische Ziele gesetzt.
    Ich habe meinen Abnehm-Weg gefunden – den gehe ich bis zu meinem Wunschgefühl und dann einfach weiter 🥰🥳

Faq

Fragen & Antworten

Dieses Gefühl kenne ich aus meiner Vergangenheit sehr gut und glaube mir: du bist damit nicht allein.

Problematisch bei all diesen „Programmen“ auf dem Markt ist, dass sie sich alle größtenteils um „Wissen“ drehen oder den „schnellen Erfolg“ als Ziel haben. Wir haben aber beim Abnehmen kein Wissensproblem, sondern ein Umsetzungsproblem und „schnelle Erfolge“ hatten wir alle auch schon zur Genüge. Diese zu halten ist aber absolut unrealistisch, weil sie nicht die Ursache für das Übergewicht beseitigen.

Natürlich weißt du, dass die Möhre ein „besserer“ Snack auf dem Sofa wäre und trotzdem handelst du aus bestimmten Gründen einfach anders.

Da setzt nun das V.I.P. Coaching an. Gemeinsam werden wir deinen Kopf in die Abnahme schicken, damit dein Körper dann automatisch folgen kann.

Diese Arbeit „am Kopf“, deinen Verhaltensweisen und dem zu dir passenden Weg macht den großen Unterschied zu den anderen Programmen aus. 

Schaue doch dazu auch noch einmal oben in die Feedbacks der bisherigen Teilnehmenden.

Dieser Zeitpunkt ist sogar perfekt dafür!

Warum? Teil des Problems ist immer, dass wir, die mit Übergewicht zu tun haben, unseren Weg zum Wunschgewicht verlassen, wenn uns das Leben vor Herausforderungen stellt. Das unterscheidet uns u.a. auch gravierend von den „natürlich Schlanken“, die bei gleichen Umständen völlig anders handeln.

Wie könntest du also genau das besser verändern, als wenn du gerade in einer solchen Situation steckst? Danach bist du definitiv für alle Eventualitäten gerüstet und gefestigt.

Also: egal, wie herausfordernd sich auch gerade alles anfühlen mag, mache gerade deshalb den Schritt ins V.I.P. Coaching.

Das ist wirklich überhaupt kein Problem!

Alle Aufzeichnungen der Live-Webinare, Aufgaben, unterstützende Inhalte und Arbeitsblätter werden gut sortiert in deinem Mitglieder-Bereich abgelegt.

Theoretisch (und ja, das kam schon vor) kannst du auch komplett mit den Aufzeichnungen arbeiten.

Ich würde mich aber natürlich sehr freuen, dich live und in Farbe begrüßen zu dürfen.

Das Wichtigste vorab: du machst alles in deinem Tempo und teilst dir deine Zeit frei ein. 

Wenn du mich aber nach einer Einschätzung fragst, würde ich dir als Richtwert ca. 2-3 Stunden pro Woche an die Hand geben. Die Teilnahme an den Live-Meetings ist dort schon mit einberechnet.

Mehr geht natürlich immer.

Auch hierfür biete ich dir natürlich eine Lösung an. Wenn du deine „Abspecken kann jeder“-Mitgliedschaft vor dem 06.12.2026 abgeschlossen hast, setze ich deine Beitragszahlungen von Januar bis Ende Mai 2027 aus. Ich möchte nicht, dass dir im Zeitraum des V.I.P. Coachings zusätzliche Kosten durch die Mitgliedschaft entstehen. Du kannst weiterhin alle Bestandteile deines Tarifes nutzen und zahlst dafür 0,- Euro.

*Diese Möglichkeit gilt nicht für Mitgliedschaften, die ab dem 06.12.2026 abgeschlossen wurden, und auch nicht für Tarif-Upgrades oder -Downgrades ab dem 06.12.2026.

Kein Problem. Stelle deine Frage einfach per eMail an fragen@abspecken-kann-jeder.de und du bekommst schnellstmöglich eine Antwort.

Beende deine Abnehm-Negativspirale ein für alle Mal!

Frage dich bitte jetzt einmal an dieser Stelle:
Wo stehst du heute in einem Jahr, wenn du jeden Tag auf deinem Abnehm-Weg einen Schritt nach vorne gehst?
Und mal ehrlich: Wie oft haben deine bisherigen Abnehm-Versuche auf eigene Faust oder in irgendwelchen Programmen wirklich dauerhaft funktioniert?
Damit kann jetzt endlich Schluss sein, denn das V.I.P. Coaching kann zu deinem „letzten Versuch“ werden!
Ich freue mich, dich im V.I.P. Coaching zu begrüßen.

Ja, ich starte meinen letzen Versuch!