Podcast 392 - Das Abnehm-Lexikon: Deine (Abnehm-) Persönlichkeitsstruktur

"Ich weiß doch, wie Abnehmen geht!"

Das habe ich mir jahrelang eingeredet. Und trotzdem habe ich mich immer wieder selbst boykottiert. Immer wieder sabotiert. Immer wieder gegen mich selbst gearbeitet. 😞

Warum?
Weil ich eine Sache nicht verstanden hatte:

Abnehmen ist nicht “Zahlen und Regeln" – es ist KOPFSACHE!
Und das bedeutet, dass auch deine Persönlichkeitsstruktur mit darüber entscheidet, ob du es dir leicht machst oder ob du dich permanent selbst ausbremst.

Wir klären dazu einmal folgende Punkte:

🔹 Warum du vielleicht denkst, dass du immer wieder scheiterst, weil du zu blöd bist (und warum das nicht stimmt!)

🔹 Wieso es dein Bauchgefühl ist, das dich hierbei auf den falschen Weg führt

🔹 Der größte Aha-Moment: Es gibt nicht den Abnehmweg – sondern DEINEN

In dieser Podcast-Folge stelle ich dir die Abnehm-Persönlichkeitsstruktur vor – deinen Schlüssel, der dir zeigt, warum du tust, was du tust.
Und noch viel wichtiger: Wie du es endlich ändern kannst! 💡

🎧 Jetzt anhören und endlich Klarheit bekommen!
Und dann lass mich in den Kommentaren wissen: Wann ist bei dir Schluss mit Selbstsabotage? 💬

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